有人問一位智者：“你總是在練習瑜伽，最終得到了什麼？”

答：“什麼都沒有得到。...

有人問一位智者：“你總是在練習瑜伽，最終得到了什麼？”

答：“什麼都沒有得到。

再問：“那您還學習瑜伽做什麼呢？”

智者說：“不過我可以告訴你我失去的東西。我失去臃腫、亞健康、慵懶、憤怒、糾結、狹隘、怨恨、挑剔和指責、悲觀和沮喪；失去了膚淺，短視，失去了一切無知、干擾和障礙。”

學習瑜伽的真諦不是為了加法，而是減法，提升自己的目的不是為了得到，而是放下~

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